高考考前心理辅导
株洲县五中的高三毕业生就要迎来人生的一次大考——高考,随着高考的日益临近,学生的学习和心理压力不断加重。为了消除学生考试紧张心理,以最佳状态迎接高考,2013年6月3日,县教育局领导、原县五中校长许建明在多媒体教室作了题为《高考考的就是“心跳”——高考中的十个心理拷问》讲座,与高三学子共同完成了一次心灵释放之旅。
许校长谈到,高考就是考智慧,知识+能力+素质=智慧。知识、能力在高考决战中是属于战术和技术层面上的要素,而素质则是属于战略和思想层面上的要素,前者是基础,后者是关键。拥有好的素质,必然心态沉稳,站得高,看得远。一般来说,考生考前在知识和能力上不会再有什么变化,但素质上、尤其是心理素质上的差异将在考试中起决定性的作用,它直接影响知识和能力的有效应用和发挥。许校长还通过一些鲜活、典型案例分析细致地引导学生如何去营造积极的情绪和良好的心理,他希望同学们要拥有高考视角:高考对每个人都是一次可取的机会;考试中不要苛求科科圆满,但求考好一科是一科;考试中不要奢望题题做完,但求会做的都做对。最后,许校长着重对高考中,同学们可能会遇到的心理问题一一做出解答,在现场还教同学们几招缓解压力,放松心情的的方法,并热情地鼓励同学们勇敢的迎接即将到来的高考。
整个讲座历时一个多小时,内容丰富,形式生动。简单易懂的道理,生动活泼的实例,饱含真情的语言,同学们在听讲座的过程中时而静静思考,时而开怀大笑,时而点头称是,精彩的讲座博得了阵阵掌声。听完讲座后,同学们的脸上已是舒展轻松自信的表情,大家学会了正视考试压力,决心以更加自信从容的心态,用汗水去拼搏出灿烂的六月天。